ROUTE363 星ヶ丘店

ジムは愛知県、名古屋市名東区のROUTE363 星ヶ丘店 | 脚痩せに特化したメニュー

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SLIM LEGS

個室で行う脚痩せに最適なトレーニング

SLIM LEGS

当ジムは名古屋市名東区に拠点を構えており、脚のシェイプアップを目指す方々のニーズに応えるため、脚痩せに特化したトレーニングメニューを用意しております。科学的根拠に基づき設計されているため、効率的に下半身の引き締めを目指せます。また、トレーニングを行う場所は個室であるため、周りの目を気にすることなく自分自身に集中していただけます。そのため、運動に対して不安を抱える方や、集団での運動が苦手な方にぴったりです。


生活習慣や運動習慣などをヒアリング

お客様の脚痩せをサポートするため、個々の体型や筋肉のつき方、そして普段の生活習慣や運動習慣などを詳しくヒアリングしたうえで最適なトレーニングを提案しております。例えば脚の外側に筋肉がつきやすい方には、内転筋を鍛えてバランスの取れた脚の形状に導くエクササイズを行っていきます。また、ふくらはぎが太くなりやすい方にはふくらはぎの筋肉を伸ばしつつ、脂肪燃焼へと導く有酸素運動を組み入れます。このように、一人ひとりの特徴に合わせたトレーニングプランをジムとして提供してまいります。

科学的根拠に基づいたトレーニング

丁寧なカウンセリングと、科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを通じて、脚痩せをお手伝いしております。また、ジムでのトレーニングだけでなく、普段の生活で行えるストレッチなどのアドバイスも行っています。例えばデスクワークが多い方は、脚の血流が悪くなりがちです。そのため、オフィス内でも簡単に行えるエクササイズや、デスクワークの合間に実践しやすいストレッチなどを提案いたします。また、立ち仕事が多い方には、脚の疲れを和らげるリラクゼーションテクニックを伝授します。

ジム概要

GYM

ROUTE363 星ヶ丘店

電話番号
052-217-7219
所在地
〒465-0078
愛知県名古屋市名東区にじが丘1-1-1 虹ヶ丘マンションB1
営業時間
8:00 ~ 23:00
定休日
不定休 ※お休みは事前にお知らせいたします。
お支払い方法
現金、クレジットカード、QRコード決済

一人ひとりに合った脚痩せメニュー

お客様が自信を持って美しい脚を手に入れ、より健康的なライフスタイルを送れるようにすることがスタッフの目標です。まず現在の体力レベルや脚の形状、そして生活習慣などを詳しく分析し、その結果に基づいてトレーニングプランを名古屋市名東区にて作成します。トレーニングメニューには有酸素運動や筋トレ、さらには太ももやふくらはぎ、ヒップアップに最適なエクササイズを組み入れます。このように、個室のパーソナルジムで、個々に合わせた丁寧なサポートを通じて脚痩せを目指します。

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。